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【利用シーン別】リカバリーウェアのサイズ選び注意点をガイド！
リカバリーウェアを購入する際、「どのサイズを選べばいいか迷う」という声は少なくありません。一般的な衣類と同じ感覚で選ぶと、機能が十分に発揮されなかったり、着心地が悪くなったりすることがあります。
本記事では、利用シーン別にリカバリーウェアのサイズ選びのポイントをガイドします。
リカバリーウェアのサイズ感の基本
リカバリーウェアは、機能を最大限に発揮するためには適切なフィット感が重要です。ダボダボすぎると素材が肌に密着せず遠赤外線の効果が届きにくくなり、逆に締め付けが強すぎると血流を妨げる原因になります。
各ブランドの公式サイトにサイズチャートが掲載されているので、必ず身長・体重・各部位の寸法を確認してから選びましょう。
利用シーン別のサイズ選びのポイント
睡眠時（パジャマとして使う場合）
寝るときはゆったりとした動きやすさが必要です。寝返りを打っても引っ張られないよう、通常サイズか、体型に合わせて1サイズ大きめを選ぶ方が快適に感じる方もいます。ただし、大きすぎると素材が肌から離れてしまい、機能の効果が低減する可能性があります。
日常の部屋着として使う場合
部屋でのリラックスタイムや在宅ワーク中に着用する場合は、ジャストサイズかやや大きめが使いやすいでしょう。家事や軽い運動にも対応できるよう、動きやすさを重視してください。
運動後・スポーツリカバリー用として使う場合
運動後のリカバリーを目的とする場合は、タイトすぎず、かつ体にフィットするサイズが理想的です。特にスパッツやタイツタイプのボトムスは、ある程度の密着感があることで血行促進の効果が期待できます。
サイズ選びで迷ったときのチェックポイント
2つのサイズで迷った場合のチェックポイントをご紹介します。
- 身長と体重のどちらが推奨サイズの上限に近いか：上限に近い方は大きいサイズを選ぶと着やすい場合があります。
- 体型の特徴（肩幅が広い・太もも・お腹まわりなど）：ボトムスは太もも・ウエスト、トップスは肩幅が特にサイズ感に影響します。
- 試着できる環境か：マイまくらは全国45店舗で試着できるため、迷ったら実際に着用することをおすすめします。
まとめ
リカバリーウェアのサイズ選びは、利用シーンと着心地のバランスを考慮することが大切です。機能性を最大限に引き出すには、体にある程度フィットするサイズを選ぶのが基本ですが、睡眠時の快適さを優先するなら少し余裕のあるサイズも選択肢のひとつです。
購入前に各ブランドのサイズチャートをしっかり確認し、可能であれば試着してから選ぶことをおすすめします。